2小时50分钟
9月1日, 18:05
3U8938
2小时50分钟
Airbus A320-100/200
航站楼 2
9月1日, 20:55
成都, 成都双流 (CTU)
2. 航班 宁波 - 成都, 3小时0分钟, 四川航空 3U8940
没有异味就不是坏了,成熟的榴莲肉就是软软的。成熟的榴莲果肉颜色偏黄,摸起来软绵绵的,这时候的果肉最好吃;如果果肉呈奶白色,摸起来硬硬的,说明还不成熟。
榴莲营养价值:榴莲果还含有丰富的维生素C、维生素A和维生素B2。维生素C在机体内有广泛的生理功能,能增强机体的抵抗力,近年来还有不少报道,维生素C可抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而有防癌作用。
扩展知识:
榴莲营养成分:榴莲含有大量的糖分,热量高,其中蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7%,维生素含量丰富,其中含维生素C 890.0μg/g、维生素A 3.86μg/g、维生素B 20.90μg/g,含有人体必需的矿质元素,
其中K和Ca的含量特别高,分别为4530μg/g和2170μg/g, Zn含量为256μg/g,氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸,含有7种人体必需氨基酸,其中谷氨酸含量特别高,为6760μg/g,天冬氨酸其次,为2830μg/g。从榴莲果的营养成分可以看出,榴莲是一种营养密度高且均衡的热带水果。
没有异味就不是坏了,成熟的榴莲肉就是软软的。成熟的榴莲果肉颜色偏黄,摸起来软绵绵的,这时候的果肉最好吃;如果果肉呈奶白色,摸起来硬硬的,说明还不成熟。
榴莲营养价值:榴莲果还含有丰富的维生素C、维生素A和维生素B2。维生素C在机体内有广泛的生理功能,能增强机体的抵抗力,近年来还有不少报道,维生素C可抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而有防癌作用。
扩展知识:
榴莲营养成分:榴莲含有大量的糖分,热量高,其中蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7%,维生素含量丰富,其中含维生素C 890.0μg/g、维生素A 3.86μg/g、维生素B 20.90μg/g,含有人体必需的矿质元素,
其中K和Ca的含量特别高,分别为4530μg/g和2170μg/g, Zn含量为256μg/g,氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸,含有7种人体必需氨基酸,其中谷氨酸含量特别高,为6760μg/g,天冬氨酸其次,为2830μg/g。从榴莲果的营养成分可以看出,榴莲是一种营养密度高且均衡的热带水果。
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