民勤西瓜,是无污染的绿色食品,不需任何金属刀具,只在花蒂处,用大拇指甲掐一行,挥动巴掌,砰!砰!砰!
嚓——一分为二,将干馒头摁入瓜瓤,食之,清凉爽口,是大漠***有的美食。
干馒头以出锅后置于烈日下晒干的为上品,渗入瓜水时,可泛出浓浓的太阳味,太阳味儿的馒头,放入口中,甘甜清香,酥脆绵软,嚼之有血有肉,有筋有骨,百吃不厌。
食后肚圆体健,身心清爽,豪气顿生,始觉切成小牙牙儿的所谓“品瓜”乃小家碧玉儿气,会大伤民勤西瓜的“神韵”
沙葱菜
沙葱性甘平,能祛风寒,除湿热。因其味葱韭皆俱,故吃法不少,纯天然吃法是将精选洗净的原料在清水中氽一下,加少许精盐、清油,当凉菜吃,清香可口;热炒可与鸡蛋配伍,品味高于韭菜炒鸡蛋;如果想常年品尝这一野味,则可加浓盐水,腌制成咸菜,随吃随取,经年不坏。咸沙葱下清蒸洋芋是民勤清淡小吃中不可多得的美食,是民勤高档宴会的名吃。
民勤羊羔肉
民勤羊羔肉,因其羊牧放或铲喂本地盐碱草而别具风味,是羊羔肉中的上上品。
民勤羊肉无污染,味美鲜嫩,脂肪含量低,不油腻,无膻味,是老幼皆宜的上等滋补品,尤其羊骨膏更是大补,民勤农家常将羊骨熬成骨膏,用来孝敬年老体弱的长者,或为患大病者补充营养。
民勤羊羔肉有黄焖羊肉,开锅羊肉,烧烤羊肉等多种,其最具盛名的是大水羊肉和锁阳羊肉。
葫芦杂碎
葫芦杂碎又叫“扬风搅雪”或葫芦菜和,最早风行于民间本家会的成员聚餐,工艺明快简捷,营养丰富,是荤素混吃的一味民间小吃。
民勤自古有吃本家会的习俗,葫芦杂碎作为聚会大餐一直沿袭至今。大会时,取洗净切块的猪羊肝肺肾肚肠,入水汆制,去粪腥油法,与用血浆热凝而成的血块一起下锅,文火熨煮,待八九分熟时,加入以葫芦(现称甜美南瓜)为主的自产无污染绿色蔬菜,旺火烧沸,待青菜、南瓜熟透,部分组织混成汤汁后,加入葱韭、青椒、生姜、调料、青盐等提味压腥,既成赤橙黄绿青蓝紫、香麻辣甜沁心脾的大烩菜。热烫烫大锅翻滚,大海碗木杓盛装,本家会几十号人满庭院吸吸吁吁,热气腾腾,极富诱惑力。
这一特色小吃原系物质生活不很丰富年代,被誉为“扬风搅雪”。医学理论认为,这一食品,可作为维生素AD缺乏症的药***治疗使用,疗效独特。
1.羊羔肉
民勤羊羔肉,因沙漠气候与饲喂天然盐碱水草造就了独特的醇香,具有无污染,味美鲜嫩,脂肪含量低,不油腻,无膻味等特点,是老幼皆宜的上等滋补品,是羊羔肉中的上上品。做法上有黄焖羊肉、开锅羊肉、烧烤羊肉等多种多样。其中最具盛名的是大水羊肉和锁阳羊肉。大水羊肉是将分割好的手掌大小的羊肉块,下入盛水颇多的大锅清水中,加水、姜和大香等调味,再加大蒜、红葱等提味,文火煮熟,食之。锁阳羊羔肉是根据中医理论,在传统烹饪基础上发展起来的一种保健食品,具有滋补肾阴、轻身养颜、温中壮阳的独特功效,是外地游游人客商在民勤必吃的特色美食。
2.葫芦羊杂碎
葫芦羊杂碎又叫扬风搅雪或葫芦菜和,最早风于民间本家会的成员聚餐,工艺明快简捷,营养丰富,是素晕混吃的一味民间小吃。取洗净切块的羊(猪)肝肺肾肚肠,入水汆制,去粪腥油法,与用血浆热凝而成的血块一起下锅,文火熨煮,待八九分熟时,加入以葫芦(现称甜美南瓜)为主的自产无污染绿色蔬菜,旺火烧沸,待青菜、南瓜熟透,部分组织混成汤汁后,加入葱韭、青椒、生姜、调料、青盐等提味压腥,既成赤橙黄绿青蓝紫、香麻辣甜沁心脾的烩大菜。
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