230-250千卡
烧饼的热量:烧饼的热量大约是230-250千卡,其中约25%的热量来自于脂肪。
烧饼,属大众化的烤烙面食,品种颇多,有大饼、烤饼、缙云烧饼、温县古面坊传统(老面)烧饼、黄山烧饼、传统烧饼、湖沟烧饼、芝麻烧饼、油酥烧饼、起酥烧饼、发面堆、掉渣烧饼、糖麻酱烧饼、炉干烧饼、缸炉烧饼、转烧饼、油酥肉火烧、什锦烧饼、炉粽子、杜称奇火烧、牛舌饼、丰润棋子烧饼等100多个花样。
100多种
烧饼夹菜中的菜品种类繁多,可以自由选择,比如有海带、土豆丝、豆皮、豆芽菜、咸菜丝,鸡蛋、培根、火腿肠、土豆片、丸子、韭菜、豆角、茄子、西葫芦、有机花菜、金针菇、蘑菇、千张、鸡心、面筋等。
另外,烧饼夹菜除了可以自行添加配菜,也可以在烧饼配上甜面酱、辣椒酱等加以调味,从而让烧饼和配菜的味道更加丰富美味。烧饼
属大众化的烤烙面食,品种颇多,有大饼、烤饼、缙云烧饼、温县古面坊传统(老面)烧饼、黄山烧饼、传统烧饼、湖沟烧饼、芝麻烧饼、油酥烧饼、起酥烧饼、发面堆、掉渣烧饼、糖麻酱烧饼、炉干烧饼、缸炉烧饼、罗丝转烧饼、油酥肉火烧、什锦烧饼、炉粽子、杜称奇火烧、牛舌饼等100多个花样。
烧饼,属大众化的烤烙面食,品种颇多,有大饼、烤饼、缙云烧饼、湖沟烧饼、芝麻烧饼、油酥烧饼、起酥烧饼、发面堆、掉渣烧饼、糖麻酱烧饼、炉干烧饼、缸炉烧饼、罗丝转烧饼、油酥肉火烧、什锦烧饼、炉粽子、杜称奇火烧、牛舌饼等100多个花样。
咸、甜酥烧饼关键在于烧饼的酥。它制作时是用1斤油 和2斤面,加盐或白糖做成油酥面,然后用白面按8:1的比例,加上发面,加水和成皮面,然后再用皮面包油酥面,包好后揪成小剂,揉成小桃形,粘上麻仁按扁,形状或圆或方均可,入炉烤熟。放盐的就是咸酥烧饼,放糖的就是甜酥烧饼,它们共同的特点是利口,咸酥或甜酥。
材料
鸡胸适量,蛋清适量,盐适量,
调料,佛手瓜适量,香菇适量,彩椒适量,盐适量,葱花适量,水淀粉适量。
1. 鸡胸切薄片切细丝,一只蛋清拌匀,加些盐和调料。
2. 佛手瓜削皮切细丝,开水烫过冷水冲一下沥干。
3. 香菇、彩椒切细丝。
4. 起油锅,下鸡丝滑炒松散,变色后加入蔬菜丝,加盐翻炒。
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