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非遗中的美食***听mp3音频***,求百度网盘

《非遗中的美食》***听mp3音频百度网盘*** 链接： ***s：//pan.baidu***/s/1K9Zr-BVl5vSdU8nshiDnWw ？pwd=6ewy 提取码： 6ewy 中国博大精深的美食文化孕育了很多经典的非遗美食，这些非遗美食既是传统制作技艺的传承，同时也是历史文化的传承。

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夏至节气美食***听mp3音频***,求百度网盘

1、《夏至节气美食》***听mp3音频*** 链接： ***s：//pan.baidu***/s/1r2Vn20RsSrWVK-NNnZVfiQ ？pwd=q9s1 提取码： q9s1 夏至时节气候炎热，人的消化功能相对较弱，饮食宜清淡，可适当多食苦瓜等苦味食物，除燥祛湿、清凉解暑。

2、《二十四节气介绍之夏至》***听mp3音频百度网盘*** 链接： ***s：//pan.baidu***/s/18UiSVBZdOQ3if4jFCEKUhA ？pwd=svyv 提取码： svyv 夏至是二十四节气中第十个节气，也是古人最早用日晷测定的一个节气。此时节，荷花别样红，蝉鸣声声响。

3、《跟着节气过日子之夏至》***听mp3音频百度网盘*** 链接：***s：//pan.baidu***/s/10v-_nKBTLhyk9A4m-LG8Tg ？pwd=tqyk 提取码： tqyk 夏至是一年当中阳气最为旺盛的节气，从阳长阴消渐渐转为阳消阴长、阴阳交错，人易生病。在这段时间我们要顺应自然规律，注重自身的养生保健。

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《处暑节气美食》***听mp3音频百度网盘*** 链接： ***s：//pan.baidu***/s/1NSxXxwFG_1kLQiaqcJDDZQ ？pwd=whrp 提取码： whrp 民间有处暑吃鸭子的习俗，原因在于鸭肉味甘性凉，至于做法，有白切鸭、柠檬鸭、烤鸭、荷叶鸭等等，是秋天里的一道美食。

《二十四节气介绍之处暑》***听mp3音频百度网盘*** 链接： ***s：//pan.baidu***/s/1Gi3S2Etp5iElBYm48JQizg ？pwd=wt1i 提取码： wt1i 处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。它是农历二十四节气中的第十四个节气，在北方地区，意味着炎热的夏季已经结束，凉爽的秋季正式开始。

《跟着节气过日子之处暑》***听mp3音频百度网盘*** 链接： ***s：//pan.baidu***/s/15ns4MnKxh256kL-iJr7tfw ？pwd=b5e6 提取码： b5e6 民间有“七月八月看巧云”之说，而处暑节气正是农历七月。这个时节，柔和的凉风习习吹来，让人感到阵阵凉爽，而不像夏天那样的热风，让人难以承受。

链接： ***s：//pan.baidu***/s/1Wy0Wv7K55I5x5F28_p_ioQ 提取码：19h2 节气，是干支历中表示自然节律变化以及确立“十二月建”（月令）的特定节令。

立春节气美食***听mp3音频***,求百度网盘

1、《立春节气美食》***听mp3音频百度网盘*** 链接： ***s：//pan.baidu***/s/1pOSiwTUIT96nVFSpEDQyuw ？pwd=b2af 提取码： b2af 民间还有“咬春”的风俗，吃一些春天的新鲜蔬菜，若有刚上市的“野鸡脖韭菜”炒瘦肉丝，再配以摊鸡蛋一起卷进春饼里吃，就再鲜香爽口不过了。

2、《二十四节气介绍之立春》***听mp3音频百度网盘*** 链接： ***s：//pan.baidu***/s/1UUgGPkeGN_Z6TqRyYB9ZpA ？pwd=vsp9 提取码： vsp9 立春，在每年公历2月4日前后，是农历二十四节气之首。

3、《立秋节气美食》***听mp3音频百度网盘*** 链接： ***s：//pan.baidu***/s/1-1x42X3825DPUk7fQG1TNg ？pwd=cxvv 提取码： cxvv 与立春的“咬春”相类似，京津等地区立秋有“咬秋”的习俗。据说立秋时吃瓜可免除冬天和来年春天的腹泻。

4、《跟着节气过日子之立春》***听mp3音频百度网盘*** 链接：***s：//pan.baidu***/s/1S9j2_-Giln7QHWmvKOc1AA ？pwd=v3se 提取码： v3se 立春之日，民间还有“打春”风俗，是以“鞭打春牛”来“催农耕作”，带有典型的农耕特质。

5、立春节气美食丰富多样，以下是一些具有代表性的美食及其介绍：春饼 介绍：春饼是立春最具代表性的食品之一。它用面粉烙制而成，薄如蝉翼，口感酥脆。食用时，通常搭配炒豆芽、炒菠菜粉丝、炒韭菜、熏干肉丝、酱肘子等配菜，用春饼卷起来。

6、预防疾病。杜甫曾有诗曰：“春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。”。红枣枸杞茶：将红枣、枸杞和桂圆放入杯中，冲入沸水浸泡后饮用。这款茶饮能有效暖身驱寒，唤醒身体活力，适合立春时节饮用。综上所述，立春的美食不仅满足了人们的味蕾享受，更承载了深厚的文化内涵和对美好生活的向往与期盼。

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